搬家多久适应?

搬家后适应时间因人而异，一般需要1到3个月。新环境、新邻居、新工作都需要时间熟悉。头几天会忙于整理物品，之后慢慢建立日常规律。有些人一周就能适应，有些人需要更久。距离原住地的远近、工作压力、社交圈变化都会影响适应速度。

适应过程

适应新家需要主动调整心态。每天探索周边环境，熟悉超市、医院、公交路线。认识新邻居，参加社区活动能快速融入。保持原有生活习惯，比如晨跑、阅读，能带来安全感。遇到困难时，给足自己时间慢慢来，不必着急。