体温恒定的是哪两类动物?

体温恒定的动物主要是鸟类和哺乳类。鸟类如鸡、鸭、鹰，体温维持在40度左右。哺乳类如猫、狗、牛，体温在36到38度之间。这两类动物能通过自身调节保持体温稳定，不受外界温度变化影响。鸟类有羽毛保温，哺乳类有毛发或脂肪层保暖，适应各种环境。

体温调节方式

鸟类和哺乳类通过行为和生理机制调节体温。天热时，鸟类会张开翅膀散热，哺乳类会喘气降温。天冷时，鸟类蜷缩身体减少散热，哺乳类会抖动肌肉产生热量。北极熊的毛发能锁住热量，沙漠狐狸的耳朵大帮助散热。这些动物能主动适应温度变化，维持生命活动。