50米初中中考多少及格?

50米跑是初中体育中考项目，及格线因地区不同有所差异。大部分地区男生及格时间为9秒，女生为10秒。部分城市标准稍高，男生需8.5秒，女生9.5秒。具体分数划分以当地教育局通知为准。平时训练时，学生应达到8秒至9秒之间，考试时更稳定发挥。学校体育老师会根据历年数据调整训练强度。

训练建议

提高50米成绩需要科学练习。每周3次短跑训练，每次4组冲刺，每组间隔3分钟。起跑练习很重要，可用蹲踞式起跑姿势增强爆发力。摆臂动作要快而有力，膝盖尽量抬高。穿轻便运动鞋减少阻力。考试前充分热身，做高抬腿和压腿动作预防受伤。保持每天练习，进步会很明显。