桌球是不是运动器械?

时间:01-17人气:22作者:涙埖伊人妆

桌球是运动器械。它包含球杆、球台、球和三角框等工具。球杆有木质和碳纤维两种,重量约400到600克。球台表面铺有绿色毛毡,尺寸有9英尺和8英尺两种。球有15个彩球和1个白球,直径约5.7厘米。这些工具共同构成完整的桌球运动装备。

桌球的功能

桌球能锻炼身体协调性。击球时需要控制手臂力度和腰部转动。长时间练习能提高专注力和反应速度。职业选手每天训练4小时以上,手腕力量能增强20%。桌球还能缓解压力,适合各年龄段人群。社区和健身房常设有桌球桌,供人们休闲娱乐。

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