夜晚气温二十度该选择哪种被子合适?

夜晚气温二十度时，建议选择薄款被子或空调被。这类被子材质轻盈，透气性好，既能保暖又不会过热。羽绒被、蚕丝被或薄棉被都是不错的选择，具体可根据个人体感调整。如果容易怕冷，可以叠加一条薄毯；怕热的话，单条薄被即可。

被子选择要点

被子厚度要匹配室温，二十度属于较舒适温度，太厚容易出汗。纯棉材质吸汗透气，适合敏感肌肤；羽绒被轻便保暖，但价格较高。新买的被子先晾晒再使用，去除异味和潮气。睡觉时保持室内通风，被子定期清洗更换，保证卫生舒适。