几岁孩子适合滑轮滑?

孩子3岁后可以开始尝试轮滑，建议选择有3个轮子的训练鞋，这样更稳当。5岁左右的孩子身体协调性更好，能掌握基本动作。练习时一定要戴好护具，膝盖和手肘最容易受伤。每次练习15到20分钟就行，时间太长孩子会累。家长在旁边扶着，或者用推车辅助会更安全。

练习建议

初学时先在平坦的草地上练习，摔倒了也不疼。熟练后再去水泥地或广场滑，记得避开人多的地方。每天练习能让孩子更快学会，但不要强迫。孩子进步快的话，半年就能滑得很顺溜。轮滑能锻炼孩子的平衡感，还能增强腿部力量，是一项很好的运动。