冬天去阿里要穿多少衣服?

冬天去阿里需要穿多层保暖衣物，羽绒服、抓绒衣、冲锋衣是必备单品。内搭速干衣，外搭防风外套，裤子穿加绒款加防水外裤。鞋子要选高帮防滑雪地靴，袜子穿羊毛袜。手套、帽子、围巾、口罩也不能少，防止冻伤。海拔高紫外线强，墨镜和防晒霜也要带上。

穿衣注意事项

阿里的昼夜温差极大，白天可能零下10度，夜晚会降到零下20度。室内没有暖气，进屋要脱外套避免出汗感冒。鞋子要选防滑的，路面结冰容易摔倒。喝热水能缓解高反，准备保温杯随时喝。暖宝宝可以贴在身上关键部位，比如后腰和脚底。不要穿太紧的衣服，血液循环不畅会更冷。