水温20度可以游泳吗?

水温20度可以游泳，但感觉会比较冷。人体在20度水中会快速散失热量，长时间游泳容易失温。短时间游泳没问题，适合热身或快速活动。水温接近体温下限，游泳时间最好控制在30分钟内。体感会有些凉，但不会造成危险。

注意事项

20度水温游泳需要做好防护。穿潜水服或泳衣能减少热量流失，避免着凉。游泳前先适应水温，不要突然跳进水里。游完后及时擦干身体，换上干衣服保暖。儿童和老人更要注意，避免长时间浸泡。水温较低时游泳，动作幅度可以大些，帮助身体产热。