少林拳的具体由来?

少林拳起源于北魏时期，由印度僧人菩提达摩在少林寺传授禅法时创立。他结合佛教修行与武术动作，创出一套强身健体的拳法。最初用于僧人防身和锻炼身体，后来逐渐发展成系统武术。少林拳讲究刚柔并济，动作简洁有力，注重内外兼修。经过千年传承，形成众多流派，影响遍及全球。

少林拳的核心特点

少林拳以实战为主，套路包含拳、脚、棍、枪等器械技法。基本功包括站桩、踢腿、翻腾等，训练要求极高。拳法动作名称多取自动物，如虎扑、猴窜、蛇形等，模仿其捕猎姿态。习练者需每日苦练，从基础动作到完整套路循序渐进。少林寺至今仍保留着古老训练方法，吸引无数武术爱好者前来学习。