室内空调热风温度多少合适?

冬季空调热风温度设置在20到22摄氏度最舒适。这个温度既能快速温暖房间，又不会让人感到干燥或闷热。温度太高容易口干舌燥，太低则起不到保暖效果。建议从20摄氏度开始调节，根据体感微调。老人和小孩可以稍高1到2度，但不要超过25摄氏度。

空调使用建议

空调出风口应避免直吹人体，可以调整风向让热风均匀扩散。开启空调时记得定时通风，每隔2小时开窗10分钟。空调滤网要每周清洗，否则会影响制热效果。睡觉时可以开启睡眠模式，温度会自动降低1到2度，既省电又更舒适。室内外温差不要超过10摄氏度，容易感冒。