15公斤的杠铃片直径多少?

15公斤的杠铃片直径通常是30厘米左右。不同品牌的杠铃片尺寸可能略有差异，但大多数标准杠铃片直径在28到32厘米之间。杠铃片表面有数字标识，方便识别重量。健身房常见的杠铃片包括15公斤、20公斤和25公斤等规格，直径会随重量增加而变大。

杠铃片的材质与厚度

15公斤的杠铃片多为铸铁材质，厚度约2到3厘米。橡胶包边的杠铃片更耐用，噪音较小，适合家用。杠铃片中心孔直径为5厘米，能适配标准杠铃杆。购买时需注意杠铃片的重量是否准确，避免影响训练效果。