高中体育课严吗?

高中体育课要求严格，学生必须穿运动服和运动鞋。热身动作不到位会被老师批评，跑步时掉队会被罚跑。体育考试项目包括立定跳远、实心球和1000米跑，不及格会影响总分。老师会记录学生的出勤情况，无故缺席会被通报批评。体育课还会测试学生的体能，成绩会录入档案。

体育课的强度

体育课强度大，男生要做50个俯卧撑，女生要做30个仰卧起坐。篮球课要求连续运球20次不失误，排球课必须垫球10次以上。老师会组织班级对抗赛，输的队伍要做额外的体能训练。体育课结束后，学生必须整理器材，摆放整齐才能离开。