清理内存有用吗?

清理内存确实有用。手机或电脑用久了会变卡，清理内存能释放空间，让运行更流畅。比如删除不用的应用、清理缓存文件，都能提升速度。内存占用过高时，系统容易卡顿甚至死机，定期清理能避免这些问题。

清理内存的方法

清理内存有多种方式。手机可以关闭后台应用、删除临时文件；电脑可以用系统自带工具清理磁盘碎片。定期重启设备也能释放被占用的内存。清理后，设备运行更顺畅，操作响应更快，还能延长硬件使用寿命。