生活饮用水总硬度一般是多少?

生活饮用水总硬度通常在每升100到450毫克之间，这个范围符合大多数国家的卫生标准。硬水含有较多钙、镁离子，软水则含量较低。我国饮用水标准规定总硬度不超过每升450毫克。不同地区水质差异大，山区水质偏软，地下水硬度较高。长期饮用硬水可能影响口感，但不会危害健康。

硬度与健康

硬水烧开后容易形成水垢，影响电器寿命。人们常用软水机降低硬度，或选择瓶装水。有些地区居民习惯喝桶装纯净水，避免水垢问题。饮用水硬度适中时，能补充人体所需矿物质。婴儿奶粉最好用软水冲泡，避免矿物质过高影响吸收。