空调一直运行好吗?

空调一直运行并不好，长时间运转会增加电费，还可能缩短机器寿命。空调需要定期休息，避免压缩机过热。室内温度设定在26度左右最舒适，既能省电又不会让空调太累。建议白天开空调，晚上开风扇或自然通风，这样更节能健康。

空调使用建议

空调滤网要每月清洗，否则灰尘会堵住出风口，影响制冷效果。睡觉时可以把空调调到睡眠模式，温度会慢慢升高，避免着凉。雷雨天气最好关掉空调，防止雷击损坏机器。开空调时记得关门窗，冷气不会流失，房间降温更快。