零基础跳舞先上私教课吗?

零基础学跳舞可以先上私教课。私教能帮你纠正动作，避免养成坏习惯。老师会根据你的身体条件制定计划，进步更快。比如压腿、练核心这些基础训练，有人指导更安全。私教还能帮你找到适合的舞种，避免盲目跟班浪费时间。

私教课的优势

私教课的节奏完全由你掌控。今天想练柔韧就练柔韧，明天想学律动就学律动。一对一的反馈特别及时，一个动作不到位老师马上就能指出来。很多新手不敢在众人面前跳舞，私教能帮你建立信心。虽然私教贵一点，但效率高，能少走很多弯路。