小米手环运动距离准确吗?

小米手环的运动距离测量存在一定误差。实际行走时，手环通过传感器记录步数，再乘以平均步长估算距离。但步长因人而异，跑步和走路的步长差异大，手环默认步长可能不准确。爬楼梯、上下坡时，步数统计也会多算距离。用户身高、手臂摆动幅度也会影响数据准确性。

影响因素

手环的传感器精度有限。快速运动时，传感器可能漏记步数，导致距离偏少。震动或手环佩戴松动也会触发误计数。不同场景下，比如走路和跑步，手环的算法调整不够灵活。室内跑步机上的距离，手环往往比实际少。校准个人步长能提高数据准确性，但误差无法完全避免。