20克花生衣大概有多少?

20克花生衣大约是一小把的量，用手抓取时能覆盖整个手掌。花生衣是花生表面的红色外皮，晒干后很轻，20克大约有20到30片完整的花生衣。如果磨成粉末，20克能装满一个小药瓶。花生衣常用来泡水或煮汤，每次用量很少，20克足够泡3杯水。

花生衣的用途

花生衣含有丰富的铁元素，20克泡水喝能补充日常所需。晒干的花生衣可以保存很久，20克分装成小包，方便携带。煮粥时撒一点，既能增加颜色又能添营养。20克花生衣泡水后，水会变成淡红色，味道微甜，适合日常饮用。