爬苍山需要多少时间完成?

爬苍山需要3到6小时，具体看路线和体力。清碧溪路线较轻松，2小时可达中和寺；玉带云游路全程较长，约5小时。索道能节省一半时间，单程15分钟。旺季人多时，排队可能增加1小时。建议早上6点出发，避开高温和人流。带足水和干粮，穿防滑鞋。天气不好时，山路湿滑，时间要延长。

注意事项

苍山海拔高，温差大，需带外套。海拔3000米以上，容易高原反应，慢慢走别急。沿途有厕所和休息点，但厕所较少。手机信号不稳定，提前下载离线地图。保护环境，垃圾随身带走。遇到猴子，别喂食，抢东西时有发生。下山比上山更费膝盖，扶着栏杆慢行。