跆拳道特技动作又哪一些?

跆拳道特技动作包括旋风踢、双飞踢、后空翻踢和腾空侧踢。旋风踢是身体旋转360度后出脚，双飞踢则连续两次快速踢击。后空翻踢需要先空翻再完成踢腿，腾空侧踢则是跳起后侧身踢击。这些动作常用于表演和比赛，展示练习者的爆发力和柔韧性。

特技动作训练要点

练习特技动作需要核心力量和柔韧性支撑。每天坚持压腿和下腰能提升身体灵活性。初学者从低空动作开始，逐步增加高度。落地时膝盖微弯可以缓冲冲击力。保护装备如护膝和护腕必不可少，避免受伤。高手还能连续组合多个动作，场面十分精彩。