女生护肤是什么意思?

女生护肤是指通过清洁、保湿、防晒等步骤保护皮肤健康。每天早晚用洗面奶洗脸，涂抹爽肤水和乳液，出门前涂防晒霜。护肤能预防痘痘、黑头和干燥，让皮肤保持光滑细腻。不同肤质需要不同产品，油皮选清爽型，干皮选滋润型。坚持护肤习惯能延缓衰老，减少皱纹和色斑。

护肤的日常步骤

护肤第一步是清洁，用温水洗脸去除灰尘和油脂。第二步是保湿，用乳液锁住水分防止干燥。第三步是防晒，紫外线会晒黑皮肤还可能长斑。每周用面膜敷脸一次，帮助深层清洁。晚上睡觉前一定要卸妆，否则毛孔堵塞会长痘痘。多喝水少吃辣，皮肤状态会更好。