日照赶海早上几点开始?

日照赶海的最佳时间是早晨退潮时段，一般从凌晨4点到早上7点。潮水最低时，海滩露出更多礁石和滩涂，能挖到蛤蜊、螃蟹、海螺等海鲜。赶海前需查当天的潮汐表，避开涨潮时段。夏季赶海更早，冬季可稍晚。带上小桶、铲子和手套，收获会更多。

注意事项

赶海时穿防滑鞋，注意脚下礁石湿滑。不要单独行动，最好结伴同行。保护海洋环境，不破坏珊瑚和贝壳。遇到大雾或大风天气，建议改期。赶海后及时清洗海鲜，确保新鲜安全。遵守当地规定，有些区域禁止采集。