静默期是多久?

静默期的时间长短因人而异，一般持续3到6个月。这个阶段身体需要时间适应停止药物后的变化，同时恢复自身功能。静默期内症状会逐渐减轻，但个体差异较大。有些人感觉明显好转，有些人则恢复较慢。医生会根据个人情况调整方案，确保安全度过这个阶段。定期检查和耐心等待是关键。

静默期注意事项

静默期内要避免剧烈运动和重体力劳动，保持规律作息很重要。饮食清淡多喝水，有助于身体代谢。出现不适症状要及时联系医生，不要自行处理。亲友的支持也很关键，可以缓解焦虑情绪。静默期结束后，身体机能会逐步恢复，但需遵医嘱逐步恢复正常生活。