三元鲜牛奶可以隔夜吗?

三元鲜牛奶开封后最好当天喝完，隔夜存放容易滋生细菌。即使放入冰箱，低温也只能延缓变质，无法完全阻止。牛奶中的营养成分会随时间流失，口感也会变差。如果室温超过30度，存放时间更不能超过2小时。开封后的牛奶要密封好，避免空气进入。

隔夜牛奶的风险

隔夜牛奶可能出现结块、分层或异味，这些都是变质的表现。误饮后可能引起肠胃不适，比如腹痛、腹泻。儿童、老人和免疫力低的人更要注意。如果不确定是否变质，直接倒掉最安全。购买时选择小包装，一次喝完更省心。