一双袜子穿两天换一次行吗?

一双袜子穿两天换一次不太合适。脚部每天会分泌汗液，袜子容易潮湿滋生细菌。汗液和细菌混合会产生异味，还可能导致脚气或皮肤瘙痒。每天更换袜子能保持脚部干爽，减少细菌滋生。运动量大或天气炎热时，最好一天换两次袜子，预防脚部问题。

袜子更换建议

袜子吸汗能力有限，穿一天后纤维会变硬。清洗袜子能去除污垢和细菌，延长使用寿命。备几双袜子轮换穿，既能保持卫生，又能让袜子自然晾干。如果袜子出现异味、变薄或破损，就该及时更换新袜子了。脚部健康很重要，别让一双袜子影响舒适度。