抑郁是种时尚吗?

抑郁不是时尚，而是一种真实的心理疾病。很多人因压力、孤独或遗传因素陷入抑郁，情绪低落、失眠、失去兴趣是常见症状。社交媒体上有人用抑郁博取关注，但这不代表疾病本身。抑郁患者需要专业帮助，不是靠模仿就能体验的。社会应正视疾病本质，而非将其当作标签或话题。

抑郁的现实影响

抑郁会严重干扰日常生活，患者可能无法工作、学习或社交。长期抑郁还可能导致身体疾病，如头痛、胃痛或免疫力下降。身边人若发现亲友持续情绪低落，应鼓励其就医。心理治疗和药物能有效缓解症状，但康复需要时间。关爱患者，避免轻视或误解，才是正确的态度。