时间:01-17人气:13作者:耀世红颜
一斤干黄豆需要五斤清水浸泡。泡发后黄豆会膨胀变大,体积增加约三倍。夏季浸泡时间较短,约四小时即可;冬季则需要八小时以上。泡好的黄豆可以直接煮粥,也可以用来打豆浆或做豆芽。泡豆的水富含营养,可以用来浇花或煮饭。
泡豆的注意事项
泡豆的水温不宜过高,温水泡发更快但营养流失少。泡发好的黄豆需要及时使用,否则容易变质。如果做豆浆,泡豆后要去皮,口感更细腻。泡豆剩余的水可以发酵制成豆水肥,适合种植蔬菜。泡豆时间过长会导致豆子发酸,需注意观察。
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