一般人去拉萨怎么样?

一般人去拉萨会遇到高原反应，头痛、恶心是常见症状。建议提前一周喝红景天，出发前保证充足睡眠。抵达后第一天不要洗澡，多喝水少运动。布达拉宫、大昭寺、八廓街必去，纳木错和羊卓雍错风景绝美。藏面、酥油茶、牦牛肉干一定要尝，价格不贵味道地道。

高原注意事项

拉萨海拔3650米，紫外线强需涂防晒霜戴墨镜。昼夜温差大，夏天也要带外套。氧气瓶在药店随时能买，50元一瓶可用3次。布达拉宫需提前预约，旺季门票紧张。八廓街可以顺时针转经，遇到牦牛群要避让。手机信号在市区稳定，偏远地区会断网。