手机每次充电都要充到100%吗?

手机不需要每次都充到100%。锂电池更适合浅充浅放，长期满电反而会加速电池老化。日常使用中，电量保持在20%到80%之间最理想。比如，手机用到30%充电，充到80%就拔掉，这样能延长电池寿命。频繁完全放电再充满，会降低电池容量。快充功能在电量低时使用更安全，避免高温损伤电池。

充电习惯建议

手机充电最好随用随充，不用等到电量耗尽。睡前充电时，可以设置到80%左右自动断电。避免边充电边玩大型游戏，这会让电池发热。长期不用时，保持电量在50%左右存放。原装充电器和数据线能更好地保护电池，减少充电损耗。定期重启手机也有助于维持电池健康。