时间:01-19人气:22作者:藏不住喜欢
电饭煲的稀饭是指用较多水煮成的粥状米饭,质地软烂易消化。常见有白米粥、小米粥、南瓜粥等,适合老人、小孩或病人食用。煮稀饭时米水比例约为1:8,煮好后米粒开花,汤汁浓稠。电饭煲有专门的煮粥功能,自动调节火力和时间,防止溢出。超市也有即食粥包,加水煮10分钟即可享用。
煮稀饭的小技巧
煮稀饭前先将米浸泡30分钟,米粒更容易煮烂。加入几滴食用油或几块姜片,粥更香浓且不溢锅。高压锅煮粥只需15分钟,但普通电饭煲需40分钟以上。稀饭可搭配咸菜、肉松或鸡蛋,营养更丰富。剩粥加水煮沸后可做成炒饭,避免浪费。
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