跳拉丁舞有什么技巧吗?

跳拉丁舞需要掌握基本步法和身体律动。胯部动作要自然摆动，膝盖保持弹性，脚掌贴地发力。伦巴的延展和恰恰的停顿是关键，桑巴的弹跳要轻盈有力。初学者可以先练原地律动，再学移动步伐。音乐节奏感很重要，跟着鼓点踩准节拍。舞伴配合要默契，领舞和跟舞要协调一致。

舞姿要点

拉丁舞的上身要挺拔，肩膀放松下沉。手臂动作舒展大方，避免僵硬。头部保持自然，不要左右晃动。旋转时核心收紧，用腰部带动身体。穿专业舞鞋能更好发力，防滑底适合地板动作。每天练习基本功，胯部绕圈和步伐组合是基础。表演时表情要自信，展现热情奔放的感觉。