古代人一般什么时候起床?

古代人起床时间随季节和地区变化。夏季日出早，人们凌晨4点左右就起床；冬季日出晚，起床时间推迟到6点左右。农民需要趁凉快下地干活，所以起得更早。城市里的工匠和商人则根据店铺开门时间调整。没有钟表时，人们通过观察鸡鸣、天色判断时间，日出而作是普遍规律。

起床后的活动

起床后第一件事是生火做饭。农村人先喂鸡鸭牛羊，再准备早餐。城市里小贩开始摆摊，卖热粥、烧饼。读书人趁着晨光背诵文章，武士练习剑术。普通人洗漱完毕后开始一天劳作，妇女纺纱织布，男子砍柴种田。早餐简单，多是粥、馒头或窝窝头，吃完就赶紧干活。