十米跳水有多少个项目组成?

十米跳水比赛分为男、女两个项目，每个项目包含6个动作。动作分为5个组别，每组有不同的姿势和难度系数。选手需要完成指定组别的动作，再自由选择其他动作。裁判根据动作完成度、空中姿态和入水情况打分。总分是所有动作得分的总和，难度系数高的动作得分更高。

比赛规则要点

十米跳台高度固定为10米，选手需从静止状态起跳。动作包括向前、向后、向内、反身和转体5种姿势。每个动作有明确的难度系数，从1.0到4.0不等。选手可以重复使用同一组别的动作，但必须完成全部6个动作。比赛分为预赛和决赛两轮，决赛成绩决定最终排名。