冰箱温度设置多少度比较合理?

冰箱冷藏室建议设置在4到6度，这个温度能抑制细菌生长又不让食物结冰。冷冻室保持在零下18度以下，可长期保存肉类和海鲜。夏季可适当调低1度，冬季调高1度，避免压缩机频繁启动。冰箱门上温度计显示更准确，不同区域温度略有差异，蔬果盒适合放蔬菜，上层适合放剩菜。

温度调节技巧

冰箱内部温度需均匀分布，不要塞得太满影响冷气循环。生熟食物分开存放，熟食放上层避免交叉污染。冰块结太厚时会影响制冷效率，定期清理霜层。速冻功能适合快速冷冻大量食材，用完后记得关闭。开封的酱料和饮料要密封好，防止串味影响其他食物。