手机电量充到多少最佳?

手机电量保持在20%到80%之间最合适。锂电池在电量过高或过低时损耗更快，长期充到100%会加速老化。日常使用时，电量低于20%就该充电，充满后及时拔掉。避免整夜充电，防止电池过热。频繁小充比一次充满更健康，能延长电池寿命。

充电小技巧

手机充电时最好摘掉厚重手机壳，帮助散热。原装充电器能稳定输出电流，减少电池负担。边充电边玩手机会让温度升高，尽量避开高温环境。新手机前三次充电可以充满，之后保持中间电量区间更耐用。电池健康度低于80%时，建议考虑更换电池。