卧室灯要多少瓦合适?

卧室灯的瓦数选择取决于房间大小和使用需求。10平方米左右的卧室，15瓦到20瓦的LED灯足够照明。如果喜欢更明亮的环境，可以选25瓦到30瓦。床头灯建议选5瓦到10瓦的小功率灯，方便夜间阅读。灯具亮度以不刺眼为宜，避免影响睡眠。

灯光选择技巧

卧室灯光最好选择暖黄色调，营造温馨氛围。可调光灯具更实用，能根据需要调整亮度。吊灯、壁灯、台灯组合使用，能满足不同场景需求。灯光开关最好放在床头附近，方便随手控制。避免使用过亮的冷白光，容易让人精神紧张。