二月二真不能理发吗?

二月二理发并没有科学依据，更多是民间习俗。老话说“龙抬头”这天理发能带来好运，但实际和头发生长没关系。现代人随时可以理发，不必纠结日子。头发健康取决于日常护理，比如用温和洗发水、少烫染。医生建议每8周修剪一次发梢，能减少分叉。理发店全年营业，选择合适时间更重要。

理发与健康

头发自然生长速度是每月1到2厘米，和日期无关。频繁剪发不会让头发长得更快，反而可能损伤发质。头皮清洁比理发时间更重要，建议每天用温水冲洗。压力大时头发容易脱落，保持充足睡眠比迷信日子更有效。理发工具消毒不当可能传播真菌，选择正规理发店更安全。