接力赛跑是什么?

接力赛跑是多人合作的田径项目，每队4人轮流跑完指定距离。第一棒起跑后，持棒跑完自己区段，将棒交给下一棒选手。交接棒必须在20米接力区内完成，掉棒或越区会影响成绩。比赛按总时间排名，速度与配合同样重要。

接力赛跑的关键

接力赛跑考验团队默契，队员需提前练习交接棒技术。短跑选手常担任前几棒，冲刺型选手负责最后一棒。世界大赛中，每队成绩相差往往不足1秒，细节决定胜负。接力棒是轻质金属管，长度约30厘米，重量不到50克。