酒满自溢是什么意思?

酒满自溢是说杯子里的酒倒得太满，就会溢出来。比喻事情做过了头，反而会出问题。比如说话太满、承诺太重，最后做不到就会丢脸。做人做事要留有余地，不能太极端。就像倒酒一样，七八分满才最稳妥，既能装下东西，又不会洒出来。

生活中的例子

学习时熬夜太晚，第二天精神反而差。吃饭吃太撑，肠胃不舒服。朋友借钱借太多，关系容易破裂。工作太拼命，身体垮了更麻烦。这些情况都是酒满自溢的道理。留一点空间，反而能长久。做人低调点，做事留余地，才是智慧。