脾站位是什么意思?

脾站位是指中医里脾的位置和功能。脾在人体中负责消化食物，把吃进去的东西变成气血。脾好的人胃口好，精神足；脾弱的人容易累，吃饭不香。脾还管着肌肉和四肢，力气大小和脾有关。脾喜欢干燥，怕湿气，湿气重了脾就不舒服。

脾湿的影响

脾湿会让身体沉重，感觉像裹着湿衣服。舌苔厚，大便粘马桶，都是脾湿的表现。脾湿还会让人没精神，懒得动，皮肤油腻。吃太多甜食或生冷食物容易伤脾，导致湿气加重。调理脾湿要少吃油腻，多吃健脾的食物，比如山药、小米。