手机充电到80%寿命最长吗?

手机电池确实在电量保持80%左右时寿命最长。锂电池最怕完全充满或完全放空，长期满电会加速老化。80%的电量能减少电池内部压力，延长使用时间。很多手机厂商都建议日常使用时保持电量在这个范围，比如苹果的优化充电功能就会自动限制到80%。充电宝和快充也会影响电池健康，频繁使用快充会让电池发热，降低寿命。

充电习惯影响寿命

手机充电次数越多，电池损耗越大。每天充电到100%比充到80%更伤电池。晚上充电时最好别让手机一直插着电，满电后继续充电会增加负担。原装充电器能控制电流，保护电池，劣质充电器则容易损坏电池。新手机第一次充电不需要充满12小时，现在的锂电池不需要激活。