贡茶算是绿茶吗?可以美容和减肥吗?

贡茶属于绿茶的一种，是用嫩芽或一芽一叶制作而成，工艺包括杀青、揉捻和干燥。它保留了绿茶的天然成分，茶汤清澈，带有豆香或花香。贡茶历史悠久，曾是皇家贡品，如今仍是绿茶中的精品。不同产地的贡茶风味各异，比如西湖龙井和碧螺春都属于贡茶类。

贡茶的美容与减肥功效

贡茶富含茶多酚和维生素C，有助于抗氧化，延缓皮肤衰老。适量饮用可以促进新陈代谢，帮助减少脂肪堆积。但贡茶不能替代饮食控制或运动，过量饮用可能导致失眠或胃部不适。每天饮用2-3杯为宜，最好在饭后半小时饮用，避免空腹喝茶。