超时工作什么意思?

超时工作指员工在规定工作时间外继续工作。比如公司要求早上9点上班，晚上6点下班，员工却工作到晚上8点，这就属于超时工作。加班、赶项目、临时任务都可能导致超时工作。有些工作需要熬夜处理紧急事务，也会出现超时情况。超时工作会占用个人休息时间，影响生活节奏。

超时工作的影响

超时工作会让身体感到疲劳，精神压力增大。长期超时工作容易引发颈椎病、失眠等问题。工作效率可能下降，错误率反而升高。家庭时间被压缩，和家人相处的机会变少。有些公司会给超时工作的员工发放补贴，但健康损失往往难以用金钱弥补。合理安排时间才能避免超时工作。