苏打水也是饮料吗?

苏打水属于饮料，主要成分是水、二氧化碳和糖分或甜味剂。市面上常见的有柠檬味、可乐味等多种口味，很多人喜欢喝。苏打水可以解渴，但含糖量较高，过量饮用对牙齿不好。超市里卖的苏打水价格便宜，开瓶后会有气泡冒出，喝起来口感刺激。

苏打水的成分

苏打水含有碳酸氢钠，能中和胃酸，缓解消化不良。有些苏打水添加了咖啡因，喝多了会影响睡眠。运动员偶尔会喝无糖苏打水补充水分，但普通水更健康。儿童喝苏打水容易蛀牙，家长一般会限制。苏打水可以调酒，酒吧里常用它制作鸡尾酒。