常温酸奶怎么样?

常温酸奶在常温下也能保存，不用放冰箱，携带方便。超市货架上摆满各种口味，原味、草莓、黄桃都很受欢迎。配料表里有牛奶、糖和益生菌，有些还会加果粒。保质期一般3到6个月，比冷藏酸奶长很多。开封后最好尽快喝完，放久了容易变质。

常温酸奶的优缺点

常温酸奶营养和冷藏酸奶差不多，但活菌数量少些。适合上班上学带，运动后也能直接喝。不过价格比冷藏酸奶贵一点，糖含量也可能更高。老人和小孩喝没问题，但想补充益生菌的话，还是选冷藏酸奶更好。