南宁到拉萨有直达火车吗?

南宁到拉萨目前没有直达火车，需要中转。旅客可以先乘火车到成都、重庆或西宁，再换乘青藏铁路的列车进藏。全程耗时约40小时，票价根据座位类型不同，从几百元到上千元不等。建议提前购买车票，尤其是旅游旺季时票源紧张。

中转方案

常见中转站是成都和西宁。成都方向车次较多，西宁海拔较高，适合适应高原气候的旅客。中转时需注意两段车票的时间衔接，留足换乘时间。青藏铁路列车有供氧设备，缓解高原反应，但乘客仍需准备常用药品。