高速空调开多少度合适?

高速空调开26到28度最合适。这个温度既能快速降温，又不会让人感觉太冷。夏天室外温度高，空调开太低容易感冒，还会浪费电。26度以上能保持凉爽，身体也容易适应。办公室人多，温度调高一点还能节省能源。家里有老人小孩，温度更要调高些，避免着凉。

空调使用建议

空调开高速模式别超过30分钟。刚开空调时用高速降温，温度降下来就调到中低速。空调出风口不要直吹人，可以装个挡风板。睡觉时最好定时关闭，开整夜容易头痛。定期清洗滤网，灰尘多会影响制冷效果。开空调要记得关窗户，不然冷气跑光，电就白花了。