抖音刷一小时多少流量?

刷抖音一小时大约消耗100到300兆流量。具体用量取决于视频清晰度，高清视频更耗流量。后台自动播放、直播或长时间停留会增加流量消耗。关闭自动播放和降低画质能节省流量。手机网络信号强弱也会影响实际用量，信号差时可能额外消耗数据。

流量消耗因素

视频分辨率是主要影响因素，480p视频每小时约100兆，1080p视频可达300兆。频繁滑动、点赞或评论也会增加少量流量。后台运行抖音时，即使不观看也会消耗流量。使用Wi-Fi可以避免流量消耗。定期清理缓存有助于减少不必要的流量占用。