篮球10秒违例是什么意思?

篮球10秒违例指进攻方从后场控球开始，必须在10秒内将球运到前场。裁判会从进攻方触球时开始计时，若超时未过半场，裁判会吹罚违例，判给对方球权。这项规则旨在加快比赛节奏，避免拖延时间。NBA和CBA都采用此规则，职业比赛中裁判会严格计时。

10秒违例的细节

进攻方若被抢断或出界，10秒计时会重新开始。若球在空中未过半场但被防守方碰触，计时继续。球员常在底线附近快速传球突破，避免违例。教练会安排专门战术应对10秒压力，比如长传快攻。违例后比赛会中断，裁判手势为双手食指交叉。