运动员举重手上抹的是什么东西?

运动员举重手上抹的是镁粉，主要成分是碳酸镁。这种白色粉末能吸收手心汗水，增加摩擦力，防止杠铃滑落。举重时手心容易出汗，镁粉能保持手掌干燥，确保抓握稳定。比赛中运动员会反复补涂镁粉，尤其在试举大重量前。镁粉还能减少手部磨损，保护皮肤不被杠铃磨伤。

镁粉的作用

镁粉能快速吸收汗水，让手掌保持干爽。杠铃表面光滑，没有镁粉很容易打滑。运动员在杠铃杆上会看到白色痕迹，就是镁粉留下的。每次试举前，运动员都会搓手补粉，这是固定动作。镁粉还能缓解手部压力，让举重更安全。有些运动员还会在膝盖上抹镁粉，防止膝盖滑动。